domenica 3 marzo 2013

Quick & Healthy - Zuppa di zucca

Ingredienti:(per 2 persone)

250 gr di zucca al vapore precotta
200 gr di latte scremato delattosato
1 bicchiere d'acqua tiepida
1 cucchiaino d'olio d'oliva piccante
1 dado vegetale
Erba cipollina

Preparazione:

Tagliate la zucca in piccoli pezzi e fatela rosolare con l'olio d'oliva e l'erba cipollina. Aggiungete il latte e il dado. Portate ad ebollizione e unite l'acqua. Fate addensare e frullate.
Frullate e servite con corn flakes o rice flakes.



Allergy Warning: contiene latte.
Verificare attentamente se gli ingredienti sono compatibili con le vostre intolleranze/allergie prima di sperimentare qualsiasi ricetta.

Nessun commento:

Posta un commento